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爬了 九號 步道
天~呀~~~
真是太糟糕了啦~
一直都沒有好好愛惜自己
結果,不是很難的路~
我卻走到快死掉~
幸好有Tony在,推我一把~
我才能上去又下來~太棒了~
還被Tony笑~呀不是沒問題~
不是每週都去溪頭~
哎呀~人家有二個月沒有去了~
不過,我還是很納悶,我的體能怎會差成這樣~
回來,隔天我跟大姊講~大姊就說啦~
看吧~接下來作息再不正常會更慘~
所以,真得~
睡 飽 吃 好
是件很重要的事~
天~呀~~~
真是太糟糕了啦~
一直都沒有好好愛惜自己
結果,不是很難的路~
我卻走到快死掉~
幸好有Tony在,推我一把~
我才能上去又下來~太棒了~
還被Tony笑~呀不是沒問題~
不是每週都去溪頭~
哎呀~人家有二個月沒有去了~
不過,我還是很納悶,我的體能怎會差成這樣~
回來,隔天我跟大姊講~大姊就說啦~
看吧~接下來作息再不正常會更慘~
所以,真得~
睡 飽 吃 好
是件很重要的事~
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